“따라 해 봅시다!”… 목·엉덩이 근육 지키는 스트레칭



[아이뉴스24 정종오 기자] 코로나19 시대에 집에 머무는 시간이 많아지면서 노인들은 목디스크나 낙상 위험이 커지고 있다. 노인들은 여가활동으로 96%가 TV 시청을 꼽았다. 신체
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