[주말엔 건강] 코로나 시대 다이어트…스트레칭·코어 근육 운동 중요



[아이뉴스24 정종오 기자] 코로나19 사태가 끝없이 이어지고 있다. 2년 가까이 지속하면서 활동량 감소로 체중증가를 호소하는 이들이 많다. 활동량이 줄면서 허리둘레가 늘고, 살이
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